«Аюрведа о беременности» уже на этой неделе!

Где: Метро «Приморская», Морская набережная, дом 21, корп.1 – Аюрведический центр «Камала» – зал йоги.
Когда: 17 марта (воскресенье) в 12.00
⠀
Сколько стоит: 1500 руб за лекцию и практическое занятие.

Центр аюрведы и йоги «Камала» проводит встречу для будущих мам.

Количество мест ограничено!

Записаться можно позвонив по телефону: +7 (812)-748-55-30⠀

На встрече вы узнаете:

• • что такое аюрведа
  • как аюрведа понимает беременность
  • как правильно питаться во время беременности
  • как подготовиться к мягким родам с помощью аюрведических процедур
  • как укрепить здоровье мамы и ребенка в период вынашивания и в первые месяцы после родов
  • как молодой маме восстановить физическую форму и нормализовать психическое состояние

⠀

Практика для беременных:

комплекс асан, который снимает или облегчает основные неприятные симптомы, возникающие во время беременности: боль и дискомфорт в спине, суставах, усталость ног и т.д.
дыхательные и расслабляющие техники йоги, помогающие снять эмоциональное напряжение, адаптировать нервную систему к происходящим изменениям и почувствовать гармонию и баланс.

⠀

Лектор:

Доктор Смити — выпускница Аюрведического медицинского колледжа в Бангалоре, Карнатака, Индия. Имеет степень Бакалавра Аюрведической медицины и хирургии (B.A.M.S(Ayu)). Сертифицированный инструктор йоги (Шивананда йога), преподаватель аюрведы в школе госпиталя Шри Сарада.
Опыт работы:

• госпиталь Шри Сарада, г. Нагеркоил — Resident Medical Officer (RMO, госпитальный доктор)
• Мангалорскийцентр здоровья, дежурный доктор
• госпиталь Кодиккал, Мангалор, дежурный врач
• госпиталь Индира, Мангалор, госпитальный доктор (Resident Medical Officer (RMO))
• госпиталь Сародж, Мангалор, доктор
• госпиталь Тевармадам, Тривандрум, доктор

Специализация: гинекология, бесплодие, панчакарма.
⠀
Практику ведет: Власова Елена — инструктор по йоге, аэройоге.